11月26日,校工会举办“幸福的配方”女教职工自我关怀主题沙龙,特邀校大学生心理健康教育咨询中心主任任燕与女教职工一同探寻工作与生活的平衡艺术,共赴一场温暖的心灵之约。工会副主席郭雪晴和20余名女教职工参加活动。

在任燕的引导下,大家化身为自己的幸福配方师,用一种水果或饮品找到当下生活的“基底”味道,从“个人成长”“人际关系”“事业发展”“身心健康”“家庭生活”“休闲趣味”等方面绘制人生风味轮盘,把“精力原料”对人生多种角色的投入度用彩色饼图具象化,再通过“风味融合术”“设定分时标签术”“点晴调味术”调制一份独属于自己的“幸福配方”。
这次活动,给女教职工创造了一个从纷繁世事中剥离出来观照自我的契机,通过反思和分享更加直观地看到和接受不平衡、不完美、不一样的人生“形状”,从而增强“取舍”与“调配”的意识和能力,更好地关爱自己、塑造生活、拥有幸福。